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湖北中医药大学英国365上市集团开展“竹韧如心,向阳而行” 心理减压活动

发布日期:2026-05-12 作者: 来源: 点击:

为进一步发挥学院心理健康教育工作站在心理育人工作中的主体地位和积极作用,更进一步帮助学生有效管理情绪,在快节奏生活中寻得内心松弛。5月7日,英国365上市集团于黄家湖校区人文楼509室开展“竹韧如心,向阳而行”525心理活动。英国365上市集团专职辅导员、各班心理委员、以及学生代表参与活动。

本次心理健康活动以“竹丝织心,静享安然”为核心,用指尖编织梳理心绪,以竹之坚韧滋养心灵。同学们通过沉浸式竹编体验,静心凝神、专注创作,在一穿一绕间舒缓身心压力,将焦虑与浮躁慢慢沉淀。活动以竹为媒,借竹丝交错外化情绪,在动手实践中觉察自我、释放情绪,感受传统手作带来的治愈力量。分享交流环节,大家踊跃讲述编织心得与心灵感悟,在互动中相互慰藉、彼此赋能,学会接纳自我、关爱自我,以坚韧从容的心态守护阳光心灵。

本次活动将艺术表达与心理辅导相结合,让学生在轻松的氛围中实现自我觉察。通过手工编织,将抽象的情绪具象化,内在的困惑在分享中得到疏解。同时增强了学生对于自我的了解和认同,感受校园中的善意与包容。

未来,英国365上市集团将持续关注学生心理健康,通过多元化的活动形式,为大学生心理健康保驾护航。

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